Darte tiempo para conectar es la clave hoy.
El principio de cualquier cambio de percepción y de hábito.
Conectar meditando, respirando o contemplando.
Unos minutos de conectar con el corazón, con el alma, y con tu interior, abre un campo de posibilidades.
Circula la energía, activa la creatividad.
Equilibra la mente y la emoción.
Genera coherencia biológica y eso permite elevar tu vibración.
¿Cómo empezar?
Date un tiempo en tu agenda para hacer la meditación que te dejo a continuación.