Cuando destines un tiempo en tu agenda para vos, conectate.
Cerrá los ojos y respirá... hace esta meditación, dejate llevar y aprendela, así podrás hacerla cuando necesites encontrar paz, serenidad, calma y conexión espiritual.
Es simple... si no es simple, no es espiritual.
Si te hizo bien, podés compartirla así multiplicamos bienestar.